• mann som holder seg på hodet
Spennings-hodepine2017-10-17T10:39:34+00:00

Project Description

Spennings-hodepine

Dette er den vanligste typen hodepine. Den skyldes økt muskelspenning i muskler utenpå hodeskallen og/eller i nakkemuskulaturen. Spenningshodepine oppleves ofte som et stramt bånd rundt pannen.

 

Her vil behandlingen bestå av holdningskorreksjon for å hindre at muskulatur forkortes og dermed gir smerter. Det vil bli instruert i holdningskorrigerende øvelser og uttøyningsøvelser. Det vil også gis manuell behandling ved massasje, dry needling eller triggerpunktbehandling. Alt dette til sammen vil ofte kunne gi positivt resultat ift. mindre smerter og bedre livskvalitet for pasienten.

 

Her vil det være fint om pasienten tar med stort håndkle/laken.